"""ADI YALNIZLIK"""

6/1/2007

görüntülü yoga

    Yoga görüntü-1

  Yoga görüntü-2

 

Yoga" kelimesi Sanskritçe'de hem "bütünlük" (union) hem de "disiplin" anlamina gelen bir kelimedir.

  • Bizi meydana getiren fiziksel, ruhsal (enerji) ve akilsal vücudumuzu bir bütün olarak algilayarak disipline etmemize yarayan bir çalismadir.
  • Yoga bir din degildir. Bir yasama biçimidir. Bize yasama sanatini ögretir.
  • Yoga kendimizi kesfetmek, huzura kavusmak, bütünlüge ulasmak için yapilan çalismalardir.
  • Yoga evrensel bir sanatdir.
  • Yoga konsantrasyon demektir. Yoga bütünlük demektir.
  • Yoga 5,000 yildir uygulanmaktadir.

    Bedensel ve akil sagligimizi iyi veya kötü olarak bizzat kendimiz yaratiriz. Eger yorgun, dermansiz, sinirli ve üzüntülü bir hayat sürüyor isek bunda çogunlukla kendi kusurumuzun büyük payi vardir. Iste, o zaman harketlerimizi, yasayis tarzimizi tekrar ele alarak degistirmek zorundayiz. YOGA bize bu konuda yol gosterir.

    • « Önceki :: Sonraki »